おうちデートでやること20選！マンネリ解消のアイデア集
はじめに
「今日のおうちデート、何する？」「とりあえずNetflix？」
この会話、心当たりありませんか？おうちデートって楽だけど、気づくと「ソファで動画見るだけ」がデフォルトになりがち。それ自体は悪くないんだけど、毎回それだとさすがに飽きてきますよね。
僕も以前、おうちデートがNetflix見るだけになっていた時期がありました。彼女と並んでソファに座って、何となく話題の映画を流して、途中でスマホをいじり始めて...。「一緒にいるのに別々のことしてる」状態が続いて、ちょっとモヤモヤしていたんです。それがきっかけで「おうちでも楽しめること」をリストアップするようになりました。
この記事では、おうちデートでやること20選を「一緒に作る系」「エンタメ系」「まったり系」「チャレンジ系」の4ジャンルに分けて紹介します。マンネリ解消のヒントになれば嬉しいです。
一緒に作る系（5選）
二人で何かを「作る」と、自然と会話が生まれます。完成したときの達成感も共有できるから、思い出に残りやすい。
僕が一番おすすめなのは料理です。普段作らないようなちょっと凝った料理に挑戦すると、失敗しても笑えて楽しい。パスタを手打ちしたときは「こんなに大変なのか」ってなったけど、出来上がったときは感動しました。
1. 一緒に料理を作る
定番だけど、やっぱり鉄板。普段作らないメニューに挑戦するのがポイント。餃子を皮から作る、カレーをスパイスから調合する、手打ちうどんを作るなど。
2. お菓子作り
クッキー、ブラウニー、チーズケーキあたりが難易度低めでおすすめ。バレンタインやホワイトデー前に一緒に作るのもあり。生地をこねる作業が意外と盛り上がります。
3. たこ焼きパーティー
たこ焼き器があればOK。具材をいろいろ用意して「変わり種選手権」をやると楽しい。チーズ、餅、明太子、チョコバナナ（デザート枠）など、何でも入れて実験できます。
4. ピザを生地から作る
市販の生地を使ってもいいけど、生地から作ると達成感が違う。トッピングを半分ずつ変えて「僕の方が美味しい」対決をするのも楽しい。
5. DIY・手作り雑貨
キャンドル作り、アクセサリー作り、プラモデル組み立てなど。100均の材料でも十分作れます。作ったものを部屋に飾ると、二人の思い出になります。
エンタメ系（5選）
「見るだけ」から一歩進んで、二人で参加できるエンタメを選ぶとぐっと楽しくなります。
僕のおすすめはボードゲーム。二人用のゲームって意外と種類が多くて、協力系から対戦系まで選べます。「パンデミック」っていう協力ゲームをやったときは、二人で作戦を立てるのがめちゃくちゃ盛り上がりました。
6. 映画マラソン
ただ見るだけじゃなくて、テーマを決めると特別感が出る。「ジブリ全制覇」「MCUを時系列順に」「お互いのおすすめを1本ずつ」など。ポップコーンを用意して映画館気分を演出するのも良いです。
7. ボードゲーム・カードゲーム
二人用のゲームがおすすめ。「パッチワーク」「ガイスター」「バトルライン」あたりが定番。協力系なら「パンデミック」「ザ・マインド」。スマホでできる人狼系ゲームも盛り上がります。
8. テレビゲーム対戦
マリオカート、スマブラ、桃鉄あたりは鉄板。協力プレイができるゲームもおすすめ（オーバークック、It Takes Twoなど）。ゲームに興味がないパートナーでも、一緒に遊べるシンプルなゲームを選べばOK。
9. カラオケ（おうち版）
YouTubeのカラオケ動画やスマホアプリを使えば自宅でカラオケができます。近所迷惑にならない程度に。歌うのが恥ずかしければ、お互いの「十八番を当てるクイズ」でも楽しめます。
10. オンラインライブ鑑賞
好きなアーティストの配信ライブを一緒に見る。部屋を暗くして、サイリウムを振ったりすると臨場感アップ。終わった後に感想を語り合うのも楽しい。
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まったり系（5選）
疲れているときや、ゆっくり過ごしたいときはこっち。「何もしない」のも立派なデートです。
僕は「お互いにマッサージ」をよくやります。YouTubeで「カップル マッサージ」と検索すると、やり方動画がたくさん出てくる。「気持ちいい」「そこじゃない」とか言いながらやると、自然とコミュニケーションが増えます。
11. お互いにマッサージ
マッサージオイルを用意して本格的にやるも良し、肩もみ程度でも良し。「今週頑張ったね」と労いながらやると、感謝の気持ちも伝わります。
12. 写真・アルバム整理
スマホに溜まった二人の写真を振り返る。「この時楽しかったね」「この服懐かしい」と思い出話に花が咲きます。フォトブックを作るのも良い記念になります。
13. 一緒にお風呂タイム
入浴剤にこだわったり、バスボムを一緒に選んだり。お風呂でゆっくり話すと、普段言えないことも話しやすくなります。
14. 読書タイム（同じ空間で別々の本）
同じ空間で静かに本を読む。お互いの存在を感じながら、それぞれの時間を過ごす。終わったらおすすめポイントを共有するのも楽しい。
15. ベランダでピクニック気分
外に出るのは面倒だけど、ベランダなら手軽。レジャーシートを敷いて、簡単なおつまみを用意して。夜なら星を見ながらお酒を飲むのもあり。
チャレンジ系（5選）
「普段やらないこと」に挑戦すると、新鮮な気持ちになれます。成功しても失敗しても、話のネタになるのがポイント。
僕は彼女と一緒に筋トレを始めました。YouTubeの「二人でできる筋トレ動画」を見ながらやるんですが、お互いの運動音痴っぷりが露呈して大笑い。「明日筋肉痛だね」と言いながら、続けるモチベーションになっています。
16. 一緒に筋トレ・ヨガ
YouTubeの動画を見ながら一緒にやる。お互いを応援しながらやると、一人でやるより続きやすい。「カップル ヨガ」で検索すると二人用のポーズも出てきます。
17. 新しい趣味に挑戦
絵を描く、楽器を弾く、プログラミングを学ぶ、言語学習など。二人で同じことを始めると、教え合ったり励まし合ったりできます。
18. オンライン勉強会
資格試験の勉強、読書、副業の勉強など。一人だとサボりがちでも、相手がいると緊張感が出る。「今日はここまでやろう」と目標を決めて取り組むのがコツ。
19. 部屋の模様替え
家具の配置を変えたり、新しいインテリアを考えたり。「こうした方がいいんじゃない？」と意見を出し合うのが楽しい。終わった後の達成感も格別です。
20. 未来の計画を立てる
次の旅行計画、やりたいことリスト作り、将来の夢を語り合うなど。Googleマップで「いつか行きたい場所」を共有したり、やりたいことリストを作ったりすると具体的になります。
おうちデートを充実させるコツ
20個のアイデアを紹介しましたが、大事なのは「ただやる」じゃなくて「二人で楽しむ」こと。いくつかコツを紹介します。
事前に「やりたいことリスト」を作っておく
「今日何する？」で悩む時間がもったいない。事前にリストを作っておいて、その日の気分で選ぶスタイルにすると楽です。僕はカップル向けアプリでリストを共有しています。
「いつもと違う」を意識する
同じことの繰り返しだとマンネリ化します。「先週は映画見たから、今週は料理しよう」みたいに、バリエーションを持たせるのがポイント。
スマホは一旦離れる
おうちデートの敵はスマホです。気づくとお互いスマホをいじっている...という状態を避けるために、「この時間はスマホ禁止」みたいなルールを作るのもあり。僕は一時期、デート中はスマホを別の部屋に置いていました。
まとめ
おうちデートは「何もしない」でも楽しいけど、たまには新しいことに挑戦すると、マンネリを防げます。
- 一緒に作る系：料理、お菓子、DIYなど。達成感を共有できる
- エンタメ系：映画、ゲーム、カラオケ。二人で参加できるものを選ぶ
- まったり系：マッサージ、写真整理。ゆっくり過ごすのも大事
- チャレンジ系：筋トレ、新しい趣味。新鮮な体験が刺激になる
- やりたいことリストを作る：ネタ切れを防いで、いつでも選べる状態に
Netflix見るだけのおうちデートから脱却した僕が言うんだから間違いありません。リストを作っておけば「今日何する？」で悩むこともなくなります。ちなみに、おうちデートのマンネリが続くと倦怠期につながることもあるので、意識的に新しいことを取り入れていきましょう。
Twinestなら、「やりたいことリスト」をパートナーと共有できます。おうちデート編、外デート編、旅行編...とカテゴリ分けして管理すれば、ネタ切れの心配もなくなります。僕が「おうちデートがマンネリ化しないように」と思って作った機能なので、ぜひ試してみてください。